التأهيل المهني الوظيفي
تعد مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات التي تساهم في تحسين الإنتاجية وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. تمكنك هذه المهارة من تنظيم وقتك بفعالية، وتحديد الأولويات، والتخطيط المسبق للمهام لضمان تحقيق الأهداف في الوقت المحدد. من خلال تطوير مهارة إدارة الوقت، يمكنك تقليل التوتر وزيادة الكفاءة في مختلف جوانب حياتك.
محاور المهارة:
✅ مفهوم إدارة الوقت – تعريف إدارة الوقت وأهميتها في الحياة اليومية.
✅ تحديد الأولويات – كيفية ترتيب المهام وفقًا لأهميتها وموعد تسليمها.
✅ التخطيط والتنظيم – استراتيجيات للتخطيط الجيد وتنظيم الأنشطة لتحقيق الأهداف.
✅ التعامل مع المشتتات – كيفية تقليل عوامل التشتيت والتركيز على المهمات الأساسية.
✅ تقنيات إدارة الوقت – أدوات وأساليب لتحسين الكفاءة وزيادة الإنتاجية.
✅ موازنة الحياة الشخصية والمهنية – كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
أهداف المهارة:
🔹 زيادة الإنتاجية من خلال تنظيم الوقت بشكل أفضل.
🔹 تعلم كيفية تحديد الأولويات وإتمام المهام في الوقت المحدد.
🔹 تحسين القدرة على التكيف مع المهام المتعددة والتعامل مع ضغوط العمل.
🔹 تقليل التوتر الناتج عن إدارة الوقت وتحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية.
الفئة المستهدفة:
هذه المهارة ضرورية لجميع الأشخاص، سواء كانوا طلابًا أو مهنيين أو قادة، ممن يرغبون في تحسين قدرتهم على إدارة وقتهم بشكل أكثر فاعلية.
0 مراجعات
معكم م. إسراء القطاونة**، متخصصة في **تنسيق التدريب المهني والتنمية المجتمعية**، وأمتلك خبرة واسعة في **حماية الطفل، وبناء القدرات، وتدريب المهارات الحياتية**. على مدار العقد الماضي، شغلت العديد من المناصب في **المنظمات غير الربحية والمؤسسات التعليمية**، حيث ساهمت في **تمكين الأفراد والمجتمعات من خلال برامج تدريبية متخصصة**. **خلال مسيرتي المهنية**، عملت كمنسقة ومدربة في العديد من المشاريع المحلية والدولية. أتميز بقدرتي على **تصميم وتنفيذ البرامج التدريبية، وتنظيم المبادرات الشبابية، وإدارة الفرق بكفاءة**. ### **أهم الخبرات المهنية:** ✅ **منسقة تدريب مهني** – تنظيم وإدارة البرامج التدريبية لإعداد الشباب لسوق العمل. ✅ **أخصائية حماية الطفل** – رفع مستوى الوعي حول قضايا رعاية الطفل وتعزيز بيئة آمنة للأطفال. ✅ **مدربة معتمدة** – تقديم برامج تدريبية في **المهارات الحياتية، والتطوير الشخصي، والمبادرات المجتمعية**. ### **المهارات الأساسية:** ✔ **التخطيط وإدارة المشاريع** ✔ **البحث عن تمويل المشاريع وكتابة المقترحات** ✔ **مهارات تواصل وقيادة قوية** ✔ **إدارة التغيير وحل المشكلات** أنا **لست مجرد مدربة**—بل شغوفة بتمكين الأفراد والمجتمعات، وأسعى دائمًا لإحداث تأثير إيجابي من خلال عملي. ✨
